Für alle, die sich selbst herausfordern wollen, bieten wir unsere Lauf- und Fitness-Touren an. Hier kombinieren wir funktionelle Übungen aus den Bereichen Kraft-Ausdauer, Kraftaufbau und intramuskulärem Training, um euren Körper auf das nächste Level zu bringen.
Ihr lernt die verschiedenen Trainingsmethoden wie die Dauer- oder Intervallmethode kennen und erfahrt, wie ihr mit eurem eigenen Körpergewicht gezielt eure Muskulatur stärken könnt. Unser Trainingsplatz ist die freie Natur in Salzburg und Umgebung – ideal für ein intensives, abwechslungsreiches Training, das sowohl eure Ausdauer als auch eure Kraft fördert.
Macht euch bereit, euren Körper herauszufordern und fit für neue Ziele zu werden – wir freuen uns auf euch!
